ЧТО ТАКОЕ САМБО
Самбо расшифровывается как самозащита без оружия. Оно сочетает усовершенствованные приемы борьбы разных народов мира, в особенности дзюдо. Единоборство придумали в 1920-е годы советские спортсмены Василий Ощепков, Виктор Спиридонов и Анатолий Харлампиев, а в 1938 году дисциплину признали официальным видом спорта.
НАПРАВЛЕНИЯ
НАВЫКИ
САМООБОРОНЫ
САМООБОРОНЫ
Самбистов учат не только применять
силу, но и оценивать свои возможности
и действовать исключительно
в рамках самообороны — это одно
из самых эффективных единоборств
для этих целей.
силу, но и оценивать свои возможности
и действовать исключительно
в рамках самообороны — это одно
из самых эффективных единоборств
для этих целей.
УМЕНИЕ ПРАВИЛЬНО ПАДАТЬ
На любой скользкой поверхности,
а особенно зимой во время гололеда,
есть риск упасть и получить серьезные
повреждения. Опытные борцы знают,
что при падении нужно прижимать
подбородок к груди, чтобы избежать
черепно-мозговой травмы.
а особенно зимой во время гололеда,
есть риск упасть и получить серьезные
повреждения. Опытные борцы знают,
что при падении нужно прижимать
подбородок к груди, чтобы избежать
черепно-мозговой травмы.
СИЛЬНЫЕ
МЫШЦЫ
МЫШЦЫ
Борцы могут поднимать очень большие
веса, ведь на соревнованиях
и тренировках приходится справляться
с противником равным, а иногда
и больше по весу. Тренеры учат
правильно это делать и избегать травм.
веса, ведь на соревнованиях
и тренировках приходится справляться
с противником равным, а иногда
и больше по весу. Тренеры учат
правильно это делать и избегать травм.
Москва, Кухмистерова,4
ПАРТНЕРЫ
